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38岁朱丹谈夫妻相处:婚姻好不好,吵一架就知道了

时间:2019-08-22

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今天是第2124天的精读,陪伴您终身成长

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最近,热门搜索非常有趣。它被称为“周一处理冷战的方式”。

原因是朱丹正在谈论在综艺节目中夫妻之间的争吵。

朱丹的脸上甜蜜地分享了她和周一的围的故事,意图可能是为了表达爱意。

朱丹说,“我们从未争吵过”,但他们的“没有争吵”是这样的:

我不喜欢吵架,所以当我生气时我不会说话。我选择让她在周一冷静下来两个小时,然后过来和她说话,或者拥抱她。

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如果朱丹仍然选择冷战,他周一说我现在给你一个步骤。如果你不下去,就没有这样的步骤。

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现场嘉宾李欢直接问:“你正在吃这个吗?你不能下去,他能做什么?”

当傅尔尔听完时,他直接说:“我会生气。”

朱丹怎么样?

她认为“它怎么会被激怒?”,它非常甜蜜。

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朱丹的描述很有争议,所以他们的丈夫和妻子都被嘲笑。

很多网友觉得星期一的话是威胁,但朱丹吃了这套,然后得出结论朱丹喜欢谦虚。

但事实上,我并不这么认为,只是从这个话题来看“情侣吵架”。

如果你在星期一左右留下偏见观看节目,你会发现星期一在情绪管理方面略胜朱丹。

例如,事实上,该计划还提到了他们的另一场争吵。

朱丹很生气,砰地一声关上门,但周一不仅生气,而且在朱丹冷静下来后,他平静地对她说:你想,如果我刚刚撞到门,你会怎么做?

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争吵时,他们都必须在空中并自问。在另一半爆发后你能冷静地积极寻找对方吗?

周一,在现实生活中,这种治疗是很多人无法做到的。

因此,我们会看到很多情侣。冷战是很长一段时间。他们把对方视为空气,他们更有活力。他们认为,任何寻找对方的人都会先失败。

今生最常见的争吵方式实际上不仅仅是星期一的待遇。

因此,朱丹会说“他让我知道如何管理情绪”,这并不难理解。

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互联网上最好的事情是局部和完整。如果你抓住一个点,你就不会放过它。至于其他人,因为你不符合自己的想法,你会视而不见。

事实上,夫妻生活就像喝水,温暖而自我意识,每对夫妻都有自己的相处模式,只要双方都感到舒服。

我认为,从争吵的角度来看,星期一的处理方式并没有错。

关于冷战最可怕的事情是它可以使婚姻在任何时候都无话可说。

那些能够在冷战中先说话的人实际上已经做出了让步。

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电影《无问西东》讲述了四个不同时代的故事。

是什么让我感到悲伤甚至害怕的是刘淑芬的故事。

丈夫对她没有爱,甚至反感,但他从不与刘淑芬争吵,甚至很少说话。

他们住在一个屋檐下,睡在床上,吃饭吃,没有对话,没有爱,没有性,比陌生人更冷。

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刘淑芬无法忍受这种冷酷的暴力,所以当他打败他,殴打他,虐待他,甚至歇斯底里时,他都无法改变他的反应。

最后,刘淑芬绝望,跳入深井寻求救济。

当我看电影时,每当我看到刘淑芬与丈夫相处时,我都有一种毛茸茸的感觉。

绝望,窒息,我想任何在这种环境中停留一段时间的人都会变得疯狂。

最可怕的婚姻状态不过是这个。

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林语堂曾经说过:“没有一对夫妻在世界上没有争吵。假设你甚至没有这个常识。请不要先结婚。几年后不会迟到。” p>

假设你没有争吵,你根本没有品味。

争吵不是婚姻中的野兽。由于争吵,它实际上是夫妻彼此沟通和情感联系的一种方式。

在婚姻生活中,它比争吵更可怕。永远不会争吵。

Jhon Gottman,博士,在沃尔顿大学创立了爱情实验室。

他研究了30多年来发现的婚姻关系:声称从不吵架的夫妻在短时间内对婚姻的满意度通常高于普通人。

但三年后,戈特曼回来研究无争议的夫妻,发现该群体的婚姻满意度低于有问题的夫妻。

此外,密歇根大学还有一个研究小组,对美国的192对夫妇进行了为期17年的跟踪调查。

调查发现,抑制两种愤怒的夫妻死亡的可能性几乎是那些吵闹和困扰的夫妻的五倍。

归根结底,婚姻生活是两个人一起工作的过程。我们都有不同的习惯,每个人都有自己的坚持。

因此,争吵是不可避免的,但争吵也需要注意方式。

好的争吵可以使夫妻之间的关系更进一步。一场糟糕的争吵会让两个人走得越来越远。

在亲密的关系中,争吵的人会持续很长时间。

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《情商》指出,结束离婚的夫妻最重要的错误是,在争吵期间,双方都没有试图减少冲突。

在争议中离婚的已婚夫妇和夫妻之间最重要的区别是,是否采取措施修复裂痕。

可以说,良好的争吵可以使婚姻健康发展。

《627:良性争吵》同时指出,争吵是生活中不可避免的一部分。如果你能学会掌握争吵的技巧,你可以让争吵服务生活。

那么我们该如何做才能使争吵成为一个良性的争论呢?这里有3种小方法。

1.保持冷静

在电视剧《人民的名义》扮演大康和欧阳静的秘书的演员在现实中也是一对情侣。

在接受采访时,欧阳静的演员岳秀清被问道:“你通常如何解决这个问题?”

“他很生气,我不会再去找他了,所以两个人都无法战斗。过去会很好。过了一会儿,他会好的,然后他会买我喜欢的东西。 “

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良性争吵的关键之一是配偶双方都必须学会抚慰他们的负面情绪。

因为当情绪失控时,我们往往会失去倾听,思考和说话的能力。

如果不能保持冷静,就无法进一步沟通,不仅无法解决问题,反而也会加剧矛盾。

因此,保持冷静是非常重要的一步。

2,关于此事

您是否发现许多争吵是从小事变成的?

房间太乱了,我不知道怎么收拾它,你太懒了;

你昨天记得哪一天?你太不合情理了;

你为什么这么晚回来,赚钱还是家庭很重要?

生活中有很多这样的争吵。争吵之后,他们完全偏离了主题。

将争吵升级为人身攻击是最重要的事情,不仅伤害了人,而且也没有任何好处。

如果你经常无意识地攻击对方,请尝试心理学家Haimu Ginault提出的“XYZ”规则。

“当你做X时,我感觉到Y,我希望你转向Z.”

举个例子,你应该说:“你来不及回来,我感到孤独和愤怒,我希望你能尽快回来。”

简而言之,良好的争吵是事实,其目的是解决问题,而不是盲目地批评和发泄情绪。

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3.非辩护听力

每个家庭都有柴,油和盐不可或缺的琐事。有些争吵不一定针对某些事情,但可能只是表达情感和上诉的表达。

在争吵中,关键点之一是你真正倾听并理解彼此的话语。

因为听力是维持夫妻关系的一种技能。

即使两个人太争论,情绪也失去控制,但如果一方或双方都能在愤怒之后努力倾听,那么这种关系就会得到拯救。

而不是捍卫倾听,特别的是你必须学会忽略争吵中的恶意和消极内容,只听取对方话语中的主要信息。

有时,你甚至不必急于解释或道歉,只是花更多的时间倾听,使用同理心,相互理解,许多问题都将得到解决。

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在日本电视剧《最完美的离婚》中,有这样一句话:

最糟糕的结局不是离婚,而是几个面具,不爱对方,没有期望,但生活在一起,这是最大的不幸。

深思熟虑。

现在流行的观点是,女孩在婚姻中的地位很高,男孩的地位很低,值得炫耀。

争吵时,只有男方的第一次道歉是正确的操作。如果女人自愿承认她的错误,她很谦虚。

但事实上,婚姻需要两个人的共同运作。如果你总是把自己的姿势放高,那么另一方会很累。

只有单方面工作的婚姻才难以持久。

相互理解,宽容和理解是长期婚姻的秘诀。

我和你分享。

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